http://www.brimiland.no/modules/mod_image_show_gk4/cache/topper.Vianvang.Vianvang-1gk-is-97.jpglink
http://www.brimiland.no/modules/mod_image_show_gk4/cache/topper.Vianvang.Vianvang-2gk-is-97.jpglink
http://www.brimiland.no/modules/mod_image_show_gk4/cache/topper.Vianvang.Vianvang-3gk-is-97.jpglink

Steikt seifilet m/gulrot, fritert lauk og sitronsmør

4 porsjonar

800

g

seifilet

4

ss

mjøl

200

g

gulrot

2

stk

lauk

2

ss

graslauk (hakka)

30

g

smør

1/2

sitron

salt og pepar

2

dl

soyaolje (fritering)

seifilet
Foto: Døla-Bilde, Bårdløkken

Del fisken i fine stykker, ha på salt og pepar. Vendes i mjøl og steikast gyllen og igjennom, 5-7 minutt med 1 ss smør i panne.

Fritert lauk
Finsnitt lauken, vend den i mjøl, friterast i soyaolje til den er gyllen. Legges på papir så den renner av seg. Saltes rett før servering.

Gulrøtter
Kuttes i tynne skiver, forvelles raskt i lettsalta vatn. Avkjøles raskt. Smelt smør i ei panne til det slutter å bruse, dra panna til side og legg i gulrøttene. Varmes lett. Tilsett sitronsaft og hakka graslauk.

---------------------  ANNONSØRER:--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------